暑さ寒さも彼岸まで・・・じゃない
お彼岸明けましたね。
今日は真冬に逆戻りの寒さで冬コートと手袋厚手タイツで通勤しました。
桜開花🌸したのに週末満開は無理そうですね?
今日は半休とり、ミニコーチング講座行ってきました!
私が今日心に留まったお話です。
① 悩み事は夜ベッドで考えない!
暗い部屋で天井見ながら考えることに前進はないから。
晴天の青空を見ながら考えること!
② 親御さんまたは身近な高齢者の方が老いて辛いとか、早く逝きたいとか生きていたくないと言ったら、
そう思うなら元気に長生きしてください!長生きすれば自然に静かに逝けるから・・と。
③ 性格は変えられる!
なりたい自分をイメージする。
そのイメージに近付くための行動をしていく。
繰り返し日常的に行い習慣にすると自ずと
変わっていく。
簡単に書いてしまったので上手く伝わらないかもしれませんが
講座や講演って、その時の自分の気持ちに添うものが心に残るものなのでしょうか。
私のお気に入りの散歩コースに咲いていました💠
青のヒヤシンスです🎵
花言葉は、変わらぬ愛❤